‘ai récemment découvert une application de musculation à domicile et pris une décision qui marque un tournant dans mon existence : intensifier la dimension physique de ma routine matinale .
Après près d’une décennie passée alourdi par l’inertie , où mon lit était devenu mon royaume et ma prison, mon corps s’est délité, ma force s’est effacée, ma résistance s’est consommée .
Mais aujourd’hui, un élan nouveau me traverse . Ce corps que j’ai longtemps négligé, je veux le réveiller, le renforcer, lui redonner sa pleine puissance . Chaque répétition, chaque goutte de sueur devient un acte de réappropriation, un symbole de renaissance.
Ce n’est pas simplement du sport. C’est un retour à la vie, une révolte contre l’abandon, une réaffirmation de ma vitalité.
Et vous, quel acte posez-vous aujourd’hui pour reprendre le pouvoir sur votre corps et votre énergie ?