Ainsi, il n’est guère aisé de suivre la boussole intérieure, même lorsqu’elle se dresse devant soi, claire et inébranlable. Les habitudes, véritables chaînes invisibles, ont cette capacité insidieuse de s’ancrer dans les recoins les plus profonds de notre être. Me voilà assis dans ce restaurant, fidèle à mes habitudes, et je commande ce burger, comme une seconde nature, un geste mécanique, sans réflexion préalable.
Le plat arrive. L’odeur de la viande grillée, l’appel irrésistible des saveurs familiales, mais tout à coup… un instant suspendu. Je m’interroge. Qu’en est-il vraiment de ce burger pour mon être intérieur ? Est-il encore en accord avec la voie que j’ai choisi d’emprunter ? Une lueur de doute, furtive, mais impérieuse, s’invite dans mon esprit. « Essayons donc, » me dis-je, « d’explorer si cet acte est véritablement compatible avec ma quête de vérité et d’harmonie intérieure. »
Et là, la révélation : la douleur, cette simple douleur qui semble si anodine, provoque une réaction immédiate, presque physique. Il ne se contente pas de se poser sur mes papilles, il se répercute sur ma boussole intérieure, comme une bourrasque perturbant la mer calme de mon esprit. Une secousse, un tremblement subtil, mais suffisamment puissant pour remettre en question tout le fondement de ma décision. Mon esprit se révolte et la pensée me traverse : « Non, je ne vais tout de même pas retirer le pain de mon burger ! Que me reste-t-il de ce repas si je prive ce dernier de son contour habituel ? »
Cependant, l’insistance de ma boussole intérieure est plus forte. Quelques secondes d’hésitation, et moi voix, paradoxalement, en train de déshabiller mon burger, de l’efffeuiller comme une rose dont les pétales se détachent un à un, délicatement. Et la pensée se fait encore plus claire : « Si je devais, à chaque instant, déconstruire les habitudes inscrites dans ma chaise, remettre en question chacune de mes actions, cela serait un chemin long et ardu. »
Mais quelle aventure fascinante cela représente ! Peut-être que plus de 80 % de mes habitudes sont le fruit d’une illusion, d’une adaptation mécanique qui ne sert plus mon véritable bien-être. Peut-être que ce que je tiens pour naturel, pour inaltérable, est en réalité le reflet de croyances anciennes et délétères. Voilà donc la question : suis-je prêt à passer en revue chaque geste, chaque habitude, à tester leur légitimité sur l’autel de mon bien-être intérieur ? La route sera longue, parsemée de tentations et de résistances, mais elle promet une transformation radicale, un retour à l’essentiel.
Et ainsi commence un voyage où chaque bouchée, chaque geste, chaque décision, devient l’occasion d’une remise en question profonde et d’une reconnexion avec ce qui est véritablement en harmonie avec moi. À suivre…