Savons-nous vraiment pourquoi nous agissons ? Les découvertes en neurosciences 
remettent en question ce que nous croyons être notre liberté de choisir. Pourtant, comprendre ces mécanismes n’invite pas au désengagement, bien au contraire.
Le corps agit avant la pensée consciente
Des expériences comme celles du neuroscientifique Benjamin Libet révèlent que notre cerveau amorce une action avant même que nous en ayons conscience. Des signaux cérébraux, appelés « potentiel de préparation », apparaissent plusieurs centaines de millisecondes avant que nous ayons l’impression de prendre une décision. 
Ce constat bouleverse notre idée du libre arbitre : ce que nous percevons comme un choix conscient est souvent le résultat d’un processus inconscient déjà en cours.
Cela peut donner l’impression que nous n’avons aucun contrôle réel sur nos vies. Si tout est déterminé par nos instincts, notre biologie et notre environnement 
, pourquoi devrions-nous nous sentir responsables de quoi que ce soit ?
Pourquoi l’engagement est essentiel malgré tout
Il y a quelques années, j’ai moi-même choisi de me désengager du monde, niant ma responsabilité face à mes actions. Cela m’a conduit dans un processus de négation de la réalité, un repli sur moi-même, et à une dépression chronique 
. Je pensais que si tout était déterminé, rien n’avait d’importance. Mais j’avais tort.
Même si nos actions sont en partie déterminées, se désengager du monde est une voie dangereuse 
. Nous sommes des êtres sociaux, et notre bien-être dépend de notre interaction avec les autres 
. La psychologie et la biologie le confirment : s’impliquer dans des relations, des projets et des activités donne un sens à notre vie. Se couper de cela mène souvent à l’isolement, à la perte de motivation et au malheur.
Depuis que j’ai accepté ma part de responsabilité face au vivant, la vie a commencé à prendre de la valeur chaque jour 
. M’investir, agir, et assumer les conséquences de mes choix, même imparfaits, m’a permis de me reconnecter à ce qui compte vraiment.
Un équilibre entre déterminisme et responsabilité
Les neurosciences nous apprennent que nos actions sont amorcées inconsciemment, mais cela ne veut pas dire que nous sommes de simples spectateurs. Une fois conscients de ce qui se passe, nous avons la capacité d’ajuster nos comportements. 
Ce contrôle, bien qu’imparfait, est suffisant pour donner un sens à notre existence.
Reconnaître que nos décisions sont influencées par notre biologie et notre passé peut être libérateur 
: cela nous permet de lâcher prise sur des culpabilités inutiles. Mais cela ne doit pas conduire à la passivité. Agir, participer et s’engager sont essentiels pour vivre pleinement.
L’importance d’agir malgré tout
Oui, nos actions sont largement déterminées par des processus inconscients. Non, cela ne rend pas notre vie dénuée de sens. L’expérience de vivre, de s’engager et de ressentir les conséquences de nos choix – qu’ils soient libres ou non – reste profondément humaine.
Être conscient de ce paradoxe, c’est comprendre que si nous ne sommes pas totalement maîtres de nos actions, nous avons toujours le pouvoir d’agir et de donner un sens à notre vie. C’est cet engagement qui nous permet de nous épanouir, même dans un monde où tout n’est pas sous notre contrôle.